Changing Plain Jane

Este blog é sobre beleza, vida saudável e lifestyle. Tenho um interesse especial em beleza sem químicos nocivos.

This blog is about beauty, healthy life and lifestyles. I have a special interest in Green Beauty.

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Cardio, Strength Circuit Training: The 35 Minute Cardio Strength Step Circuit

Mais uma aula animada de 35 minutos de ginástica com pesos com a Jessica Smith. Gosto muito dela e tenho 3 dvds dela.

Vejam o video AQUI. :)

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